Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên? Mục đích và cách sử dụng

Khi sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo một loại thảo mộc thiên nhiên quý hiếm, rất nhiều câu hỏi thường được đặt ra: Có nên dùng Đông Trùng Hạ Thảo thường xuyên không? Những công dụng của Đông Trùng Hạ Thảo Sinensis là gì? Uống đông trùng hạ thảo vào thời điểm nào là tốt nhất? ... Medicine City sẽ giải đáp những thắc mắc trên một cách chi tiết nhất qua bài viết này.

Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên?
Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên?
Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên?
Trước khi trả lời những câu hỏi trên, bạn cần hiểu rõ một số tác dụng phụ có thể xảy ra nếu dùng Cordyces sinensis không đúng cách, bao gồm: rối loạn chảy máu, rối loạn nhịp tim; nhức đầu, nôn mửa, ngứa, khô môi;…

Một số công dụng của đông trùng hạ thảo bao gồm:

Hỗ trợ tim mạch: Các chất như cordycepin, adenosine và polysaccharides trong Đông trùng hạ thảo giúp điều hòa lipid máu và giảm cholesterol, lipoprotein trong máu. Nó còn có khả năng tăng cholesterol tốt và giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

Tăng khả năng chống viêm: Đông trùng hạ thảo giúp ức chế phản ứng viêm trong cơ thể thông qua các protein đặc biệt và có thể làm giảm viêm đường hô hấp và da. Đồng thời, nó giúp giảm bệnh hen suyễn và các triệu chứng viêm nhiễm khác.

Cải thiện hệ thống miễn dịch: Đông trùng hạ thảo có thể tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch, điều chỉnh phản ứng của tế bào lympho, ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh và cải thiện sức đề kháng của cơ thể.

Cải thiện hiệu suất thể thao: Đông trùng hạ thảo có thể giúp cải thiện hiệu suất thể thao bằng cách tăng sản xuất phân tử adenosine triphosphate, cung cấp năng lượng cho cơ bắp và tối ưu hóa việc tiêu thụ oxy.

Chất chống oxy hóa: Đông trùng hạ thảo chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại và giảm lão hóa. Nó cũng có khả năng cải thiện trí nhớ và chức năng tình dục.

Hỗ trợ chuyển hóa hormone giới tính, giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, điều hòa kinh nguyệt.

Cách uống đông trùng hạ thảo an toàn và hiệu quả
Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên? Cách dùng Đông Trùng Hạ Thảo an toàn và hiệu quả là gì? Hãy cùng Pharmacity tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Liều lượng an toàn của đông trùng hạ thảo

Liều lượng tối ưu của đông trùng hạ thảo thường được xác định dựa trên các hoạt chất chính như cordycepin và adenosine. Sau đây là thông tin liều lượng khuyến cáo:

Hoạt chất cordycepin: 4mg-10mg/gram cân nặng, tương đương khoảng 4g-10g/kg cân nặng.